Потоотделение – жизненно необходимый механизм, защищающий наш организм от перегрева. Но это еще и неприятные запахи, которые могут стать проблемой в повседневной жизни. Данные советы помогут Вам выйти «сухими» из любой ситуации.
Старайтесь носить одежду из натуральных тканей. В отличие от синтетических они впитывают влагу и обеспечивают естественную вентиляцию, что уменьшает неприятный запах и дает коже возможность дышать.
Откажитесь от алкоголя. Употребление в жару безобидного коктейля на алкогольной основе (даже со льдом) стимулирует приток крови. Также не стоит часто пить не только горячительные, но и горячие напитки – они легко заставят Вас вспотеть.
В жаркую погоду ограничьте употребление кофе, крепкого чая и колы. Кофеин, содержащийся в них, усиливает сокращения сердца, ускоряет пульс и повышает потоотделение.
Фельдшер-валеолог М.В. Королевич
