Дети должны носить свободную одежду. Одевайте их, используя несколько слоев одежды. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой. Тесная обувь, отсутствие стельки, сырые носки, часто бывают предпосылкой для обморожения. Если у ребенка часто потеют ноги, в обувь нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные.
Не выводите ребенка на мороз без варежек, шапки и шарфа, даже если вы передвигаетесь на автомобиле, по дороге может случиться все что угодно. В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела можно смазать специальным кремом. Прячьтесь от ветра – вероятность обморожения на ветру значительно выше. Бывает полезно захватить с собой пару сменных носков, варежек и термос с горячим чаем. Перед выходом на мороз лучше поесть – вам может понадобиться энергия.
Следите за лицом ребенка, особенно за ушами, носом и щеками, за любыми заметными изменениями в цвете. Не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть. Вернувшись домой после длительной прогулки по морозу, обязательно убедитесь в отсутствии обморожений конечностей, спины, ушей, носа и т.д. Пущенное на самотек обморожение может привести к гангрене.
Если вы заметили переохлаждение или замерзание конечностей, необходимокак можно скорее зайти в любое теплое место для согревания и осмотра, потенциально уязвимых для обморожения мест. Отпуская ребенка гулять в мороз на улице, помните, что ему желательно каждые 15-20 минут возвращаться в тепло и согреваться.
Фельдшер-валеолог М.В.Королевич
