Минеральной называют природную подземную воду, которая обладает особыми физико-химическими свойствами и содержит газы, соли, органические вещества, оказывающие лечебное воздействие на организм человека. Качественная природная минеральная вода, обладающая уникальным минеральным составом, способна заряжать энергией организм, помогать в борьбе с вирусами и инфекциями. Не меньшую пользу минералка приносит как средство для эффективного очищения организма, так как способна в короткие сроки выводить шлаки и токсины, а также нормализовать обмен веществ, что способствует снижению массы тела. Она способствует повышению тонуса организма, что весьма кстати при повышенных физических и умственных нагрузках. Минеральная вода нормализует артериальное давление и укрепляет нервную систему. В подогретом виде этот целебный напиток может стать помощником при борьбе с воспалением, болью и спазмами желудка. Минеральная вода способствует разжижению содержимого желчного пузыря и оттоку желчи.

         Минеральная вода обогащает наш организм микроэлементами, укрепляет клетки организма, зубную эмаль и костную ткань, укрепляет иммунитет, регулирует показатели кислотно-щелочного баланса, улучшает самочувствие.

         По уровню минерализации (от 1г/л до более 150 г/л), химическому составу (в зависимости от комбинаций шести основных компонентов (макроэлементов кальция, магния, натрия, а также хлора, гидрокарбоната (НСО₃) и сульфата (SO₄)) существует несколько видов минеральной воды. Следует отметить, что для внутреннего применения пригодны воды с минерализацией 2-20 г/л, более 7 г/л - по назначению врача. Основные особенности химического состава различных минеральных вод, отражены в их названиях.

         Минеральную воду не стоит употреблять в неограниченном количестве. В большинстве случаев ее применяют для лечебных или профилактических целей. Поэтому, прежде чем включить в рацион минеральную воду, необходимо пройти обследование и проконсультироваться со специалистом. В прошлом целебную жидкость можно было приобрести только в аптеке. В настоящее время минеральная вода продается в каждом продуктовом магазине.

         При регулярном и правильном употреблении минеральная вода принесет вашему здоровью ощутимую пользу!

Помощник врача-гигиениста                                       В.В.Дятловская