Всем нам хочется иметь красивую здоровую улыбку, долгие годы сохраняя способность полноценно жить, питаться, радоваться жизни. В странах западной Европы более 50% людей в возрасте 60-ти лет имеют всего 4-5 отсутствующих зубов. Для Беларуси, к сожалению, это пока что заоблачные цифры. Многие люди связывают этот факт с более развитой медициной, благоприятным климатом, современными зубными пастами и разнообразием средств гигиены. Безусловно, все это оказывает благоприятное влияние на стоматологическое здоровье, однако не это стало основной причиной такого успеха. Очень важным является желание людей ценить и сохранять свое здоровье. Западноевропейская культура нацелена на уважительное и трепетное отношение к своему телу. За последние годы нашей Республики понемногу начали осознавать свою собственную ценность, появилось желание стать лучше. Однако многие сталкиваются с информационным вакуумом, безразличностью окружающих людей и некоторых специалистов.
В стоматологии, как ни в одной медицинской специальности, большая роль в сохранении стоматологического здоровья заключается в соблюдении самим человеком нескольких простых правил:
1. Соблюдайте ежедневную гигиену полости рта.
Чистить зубы необходимо утром и вечером после еды. Помимо зубной пасты и щетки, следует использовать зубную нить, ершики или ирригатор (в случае, если его вам рекомендовал к использованию стоматолог) чтобы очистить боковые поверхности зубов и избежать скрытого кариеса.
2. Фторпрофилактика.
Фториды встраиваются в структуру эмали укрепляя ее, а их недостаток приводит к повышению активности кариеса. Беларусь-регион с низким содежанием фторидов в воде и почве, поэтому необходима системная и местная фторпрофилактика. Системная фторпрофилактика - это поступление фторидов внутрь с продуктами питания. Местная фторпрофилактика - это использование зубной пасты с фторидами (содержание-1500ppm.), а также покрытие зубов высокоактивными препаратами у стоматолога.
3. Раз в полгода посещайте стоматолога для профилактического осмотра.
Своевременный осмотр у стоматолога позволит выявить кариозные поражения и болезни периодонта на ранней стадии их развития. Ведь известно, что проще предотвратить болезнь, чем ее вылечить.
На сегодняшний день стоматологи имеют колоссальные возможности по сохранению стоматологического здоровья населения. Все, что требуется от пациентов - это понимание, что здоровые зубы необходимы для полноценной, качественной и интересной жизни. Для сохранения Ваших зубов на долгие годы жизни необходимо всего - лишь выработать в себе несколько здоровых привычек и четко выполнять их каждый день. Это отнимает всего 5 - 10 минут в день и один-два визита к стоматологу в год. Согласитесь, это совсем не много!
Здоровая, красивая улыбка и жизнь без зубной боли помогает человеку в решении многих жизненных задач! Улыбайтесь чаще и получайте в ответ такие же красивые улыбки!!!
Помощник врача-эпидемиолога Е.В. Муллаева
