ВОЗ определяет электронные сигареты, как «электронные системы доставки никотина (ЭСДН) и электронные системы доставки продуктов, не являющихся никотином (ЭСДПН)»

. То есть относит сюда все типы подобных устройств. Чаще всего в данном случае речь ведут о вейпах — популярных приборах для испарения жидкости. Они менее вредны для здоровья (особенно при использовании безникотиновых смесей), чем обычные сигареты, сигары, кальян и т. д. Обусловлено это тем, что точно известно, какие именно соединения входят в ароматические смеси для парения.

 именно по этой причине врачи с осторожностью могут заявлять, что сведений об онкологической опасности вейпов пока нет. Это выгодно отличает парение от классического курения, которое точно вызывает рак легкого. Однако эти данные еще требуют более детальной научной проверки и экспериментального подтверждения. Сомнения в безопасности электронных сигарет все же есть у ученых, врачей.

Мнение мирового врачебного сообщества однозначно — чем раньше вы бросите курить, тем лучше. Вред, нанесенный организму этой привычкой, не исчезнет сразу же после отказа от сигарет. Но каждый день, пока в тканях находятся канцерогенные вещества, повышает вероятность появления злокачественной патологии.

Курение увеличивает риск развития рака кумулятивно, то есть негативное влияние табака со временем накапливается. Поэтому с ростом стажа курильщика онкологическая опасность прогрессивно увеличивается. То же самое относится и к количеству выкуриваемых в день сигарет.

Когда Вы бросите курить…

• через 20 минут – после последней сигареты артериальное давление снизится до нормального, восстановится работа сердца, улучшится кровоснабжение ладоней и ступней;
• через 8 часов – нормализуется содержание кислорода в крови;
• через 2 суток – усилится способность ощущать вкус и запах;
• через неделю – улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах от кожи, волос, при выдохе;
• через месяц – явно станет легче дышать, покинут утомление, головная боль, особенно по утрам, перестанет беспокоить кашель;
• через полгода – пульс станет реже, улучшатся спортивные результаты – начнете быстрее бегать, плавать, почувствуете желание физических нагрузок;
• через 1 год – риск развития коронарной болезни сердца по сравнению с курильщиками снизится наполовину;
• через 5 лет – резко уменьшится вероятность умереть от рака легких по сравнению с теми, кто выкуривает пачку в день.

Подарите себе чистые легкие!