Сахарный диабет
Согласно прогнозу Международной федерации диабета, к 2025 году во всем мире число людей с диагнозом «сахарный диабет» достигнет 550 миллионов, а к 2040-му превысит 640 миллионов. По различным данным экспертов, от 40 % до 80 % людей, больных сахарным диабетом, не знают о своем диагнозе, не получают адекватного лечения, что значительно повышает риск развития серьезных осложнений. Заболевание является основной причиной слепоты, ампутации конечностей, болезней сердца, почечной недостаточности и ранней смерти.
А как в Беларуси?
тенденция к росту числа больных сахарным диабетом отмечается и в нашей стране. В последние пять лет число случаев заболевания увеличивается на 5–8 % в год.
Сахарный диабет 2-го типа во многом обусловлен образом жизни (вредные привычки, недостаток физической активности и неправильное питание). И даже не прием медикаментов, а изменение образа жизни – один из главных факторов лечения и коррекции заболевания. Так, по мнению экспертов Международной федерации диабета, более 50 % случаев сахарного диабета 2-го типа можно предотвратить.
Не быть в болезни одиноким
Жизнь с любым хроническим заболеванием отражается на человеке. Приходится менять привычный бытовой уклад и привычки. Не исключение и сахарный диабет: необходимо следить за весом, выбирать здоровую пищу, заниматься физическими упражнениями, регулярно делать инъекции инсулина или принимать таблетки, посещать врача.
Важность семьи переоценить невозможно в любой ситуации. Именно близкие больного сахарным диабетом могут оказать ту помощь, которая ему необходима. Ослабить чувство страха, неизвестности и разочарования, которые часто сопровождают диагноз, поддержать и не оставить один на один с болезнью.
К слову, исследования показали, что люди, которые не одиноки и чувствуют поддержку близких, лучше управляют диабетом. Ведь помощь может быть разной. Например, кто-то составит компанию во время физических упражнений или будет придерживаться такого же плана питания, а может, просто станет спутником во время визита к врачу. Именно из таких небольших шагов выстраивается система помощи людям с сахарным диабетом, добавила собеседница.
Если сомневаетесь
Основные симптомы сахарного диабета:
- частое мочеиспускание;
- нарушение зрения;
- потеря веса;
- постоянная жажда;
- сухость во рту;
- утомляемость;
- высокие значение уровня сахара в крови и гликированного гемоглобина.
В норме у здорового человека уровень сахара в крови (анализ выполняется натощак) не должен превышать значения 5,5 ммоль/л. В течение дня после еды - 7,8ммоль/л. Норма д ля гликированного гемоглобина – не выше 5,7 %.
Причины, которые могут привести к развитию заболевания:
- наследственность;
- ожирение;
- стрессы;
- гиподинамия;
- сопутствующие заболевания – артериальная гипертензия, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца.
Информация подготовлена инструктором-валеологом отдела гигиены Дышлевич В.В по материалам сайта https://24health.by/
