После выхода на пенсию у многих проявляются признаки серьезных заболеваний и прогрессируют хронические. Основные заболевания пожилых людей протекают ярко выражено, поэтому даже острое респираторное заболевание может вызвать осложнения.

С возрастом скорость метаболизма значительно снижается, поэтому из-за отсутствия белка клетки погибают, нарушается липидный обмен, уменьшается количество энергии, расходуемой организмом, появляются старческие болезни.

После 40 лет репродуктивная система человека постепенно утрачивает свою функцию, происходят необратимые изменения всех систем: эндокринной, сердечно-сосудистой, дыхательной, мочевыводящей и др. Нередко возникает железодефицитная анемия, снижается функционирование желез печени, участвующих в обезвреживании токсинов.

В большей степени происходят изменения со стороны иммунитета, поскольку иммунная функция белков снижается, что способствует росту инфекционно-воспалительных заболеваний, а также опухолевых клеток (в норме иммунные клетки уничтожают опухолевые).

К сожалению, многие люди в молодые годы пренебрегают рекомендациями специалистов вести здоровый образ жизни, правильно питаться, заниматься спортом и уделять внимание здоровью. Отсюда возникают привычки, которые неизменны в течение всей жизни: переедание, злоупотребление алкоголем и табакокурением, употребление в пищу вредной для здоровья пищи, отсутствие двигательной активности. Все это существенно увеличивает риск возникновения изменений опорно-двигательной системы и возникновение хронических патологий.

Немаловажное значение в процессе старения имеет наследственность, поскольку болезни старости и предрасположенность организма к некоторым патологическим процессам напрямую зависит от генетики.

В большинстве случаев для хронических болезней в пожилом возрасте характерно скрытое течение, но в то же время с прогрессированием и вероятностью частичной или полной утраты функции определенных органов. Это отличительные особенности заболевания пожилых людей.

Как правило, мужчины пенсионного возраста болеют болезнями мочеполовой системы, предстательной железы, страдают от ИБС. Женщины часто сталкиваются с сахарным диабетом II типа, болезнями костной системы, АГ. Помимо этого мужчины и женщины подвержены болезням ЖКТ, вызванными расстройствами пищеварения, а также воспалительными процессами кишечника.

Ишемическая болезнь сердца(ИБС)

Возникновение данной патологии обусловлено атеросклеротическим поражением стенок артерий, которые служат источником питания миокарда. Этой болезни старых в большей степени подвержены мужчины в возрасте после 50 лет. Причина ИБС обусловлена такими факторами как:

• Отягощенная наследственность.
• Отсутствие двигательной активности.
• Неправильное и неполноценное питание.

Поэтому люди, в анамнезе у родственников которых есть инфаркт миокарда либо боли в сердце различной этиологии, должны с молодых лет минимизировать или исключить из рациона продукты с высоким содержанием калорий, являющиеся основным источником холестерина. Также отличной профилактикой ИБС является умеренная физическая нагрузка.

Холестерин – это органическое соединение, которое необходимо для метаболизма и обмена веществ. По сути, холестерин является полициклическим спиртом, который синтезируется в печени человека. При регулярном употреблении калорийных продуктов, а также генетической предрасположенности, на стенках сосудов образуются атеросклеротические бляшки.

Симптомами этого недуга является одна из форм ИБС – стенокардия (одиночные или частые боли в сердце, спровоцированные спазмом артерий). Такое состояние обусловлено тем, что сердечная мышца не получает достаточное количество кислорода. Если приступ длится продолжительное время, часть миокарда отмирает и возникает инфаркт. Сразу же после выздоровления пожилого человека на миокарде образуется характерный соединительнотканный рубец.

Любую боль в сердце терпеть нельзя, поэтому при приступе боли требуется оказать медицинскую помощь.

Артериальная гипертензия (АГ)

Такая патология как АГ в большинстве случаев встречается у пожилых женщин. Это обусловлено излишней массой тела, регулярными стрессами, наличием в анамнезе различных болезней сердца. Характерные признаки АГ – головные боли в височной или теменной части, повышение АД, озноб, головокружение. Если не следить за своим давлением, то может нарушиться мозговое кровообращение, что приведет к инсульту. От этого недуга страдают не только кровеносные сосуды мозга, но и опорно-двигательная система, зрение, слух. Инсульт в геморрагической форме сопровождается крайне тяжелым состоянием и нередко становится причиной инвалидности.

Однако не всегда при высоких показателях цифр возникают неприятные ощущения. Достаточно часто АД протекает бессимптомно. Поэтому контроль артериального давления должен быть регулярным.

Если у пожилого человека высокие цифры артериального давления, нужно обратиться за медицинской помощью для обследования и постановки диагноза. Лечение пациенту назначается индивидуально и включает прием лекарственных средств на постоянной основе, диету с ограничением соли, продуктов с высоким содержанием калорий, при необходимости – снижение веса.

Сахарный диабет II типа

Нередко в пенсионном возрасте возникает диабет II типа. При этой патологии ткани не усваивают глюкозу и больной испытывает следующие симптомы:

• Постоянная сильная жажда.
• Сухость кожных покровов.
• Частое мочеиспускание.
• Различные инфекции (состояние обусловлено снижение функции иммунной системы).

Для сахарного диабета характерно поражение сосудов, что приводит к ухудшению зрения(вплоть до его полной потери), снижение кровоснабжения конечностей.

Если в крови человека, страдающего сахарным диабетом, высокое содержание глюкозы, то она выводится во время мочеиспускания и организм, соответственно, теряет воду. На этом фоне может развиться кома.

Чтобы помочь больному, специалист назначает лекарственные средства, способствующие усвоению глюкозы, диету, которая исключает употребление сдобы и продуктов с содержанием сахара, снижение массы тела, а также двигательную активность.

Ухудшение слуха, зрения

В престарелом возрасте нередко снижается слух и зрение. Данное состояние обусловлено развитием необратимых дистрофических процессов, развивающихся в клетках, отвечающих за их нормальное функционирование. Чаще всего происходят дегенеративные изменения мышц глаза и изменение формы хрусталика, что приводит к развитию дальнозоркости. Данная патология рефракции глаза корректируется очками. Помимо этого, у пожилых людей часто бывает сухость глаз.

При нейросенсорной тугоухости сильно поражается внутреннее ухо. Это снижает слух, и требует корректировки с помощью специального слухового аппарата. При отсутствии лечения нарушается координация движений, поэтому терапия должна назначаться своевременно.

Боли в спине и суставах

Боли в суставах обусловлены изменением в хрящевой ткани. Как результат – возникают болезни, способствующие изменениям в костно-суставной системе. Самые частые патологии опорно-двигательного аппарата у пожилых людей – остеоартроз и остеохондроз.

Для остеоартроза характерно разрушение хрящевой (соединительной) ткани, что приводит к возникновению таких симптомов как:

• Боли при любой нагрузке (бег, ходьба).
• Нарушению подвижности суставов.
• Покраснение в области суставов.

Одной из причин остеоартроза является лишний вес. Снижение массы тела на 10% значительно облегчит состояние человека.

При остеохондрозе происходит разрушение межпозвоночных дисков, в результате чего травмируются спинномозговые нервы и возникают:

• Болевые ощущения в поясничном, шейном и спинном отделах позвоночника.
• Расстройства функции некоторых внутренних органов.
• Потеря гибкости позвоночника (при отсутствии лечения).

Прежде всего, лечение таких патологий предполагает снижение массы тела, ЛФК и массаж, укрепляющий мышцы. Помимо этого при умеренных и сильных болевых ощущениях назначают физиотерапию или эффективные обезболивающие средства.

Потеря памяти, деменция

В престарелом возрасте нередко происходят дегенеративные нарушения некоторых отделов мозга. Эта патология связана с серьезными изменениями в мозговом кровообращении, при котором происходит атрофия мозга (уменьшение объема). Такие изменения напрямую отражаются на его функции: ухудшении памяти, эмоциональном фоне, способности рассуждать, выстраивать мысли, что приводит к возникновению деменции. Одна из патологий, обусловленных нарушением обмена белковых соединений в клетках мозга – болезнь Альцгеймера. Лечение этой болезни требует приема лекарственных препаратов на постоянной основе.

Замедлить развитие и в последствие прогрессирование деменции поможет развитие моторики(вязание, игра в настольный теннис),умеренная умственная нагрузка, способствующая развитию памяти (изучение иностранных языков, компьютерной грамотности, разгадывание кроссвордов).Медикаментозное лечение включает прием лекарственных средств, улучшающих кровообращение в мозге.

Для пожилых людей важно регулярное общение, поскольку одиночество только способствует развитию патологий нервной системы. Чтобы избежать многих заболеваний в пожилом возрасте, необходимо вести активный образ жизни, правильно питаться, придерживаться нормальной массы тела, поддерживать иммунитет с помощью витаминно-минеральных комплексов.