Профилактика утоплений среди взрослых и детей
- Подробности
- Категория: Здоровый образ жизни
Лето – пора каникул и отпусков. Многие отдыхающие проводят свободное время на водоемах и реках. Главными причинами гибели людей на воде являются: неумение плавать, купание в нетрезвом виде, отсутствие контроля со стороны родителей за детьми, купание в не оборудованных, запрещенных местах, а также незнание, а порой игнорирование правил поведения у воды. Если взрослые гибнут в основном по собственной халатности, то гибель детей, как правило, на совести их родителей.
Для того, чтобы отдых у воды не обернулся трагедией, необходимо соблюдать следующие правила поведения и меры безопасности:
Купание должно происходить только в разрешенных местах, на благоустроенных пляжах, где есть спасательные пункты.
Нельзя заплывать далеко от берега, выплывать за пределы ограждения мест купания.
Нельзя купаться у крутых обрывистых берегов с сильным течением, в заболоченных местах, в штормовую погоду и во время грозы.
Не разрешается нырять в незнакомых местах, прыгать в воду с мостов, пристаней, подплывать к близко проходящим лодкам, катамаранам, парусникам и другим плавательным средствам.
Категорически запрещается купание в состоянии алкогольного опьянения.
При эксплуатации маломерных судов необходимо убедиться в их исправности, использовать спасательные жилеты.
Не рекомендуется купаться ранее, чем через полтора - два часа после еды.
Запрещается купаться при болезнях сердца, склонности к обморокам и припадкам.
Нельзя оставлять одних детей без присмотра взрослых, как на берегу реки, так и в воде. На детях должны быть устройства, поддерживающие плавучесть (круги, жилеты), как во время купания, так и рядом с водой.
Температура воды при купании должна быть не ниже 17-19 градусов, находиться в ней рекомендуется не более 20 мин. Длительное пребывание в воде, особенно холодной, может привести к переохлаждению тела и вызвать судороги.
Не разрешайте устраивать детям игры в воде, связанные с нырянием и захватом ног и рук купающегося.
Детям, не достигшим 16 лет, рекомендуется кататься на лодках только вместе со взрослыми. Находясь на лодке, опасно пересаживаться, садиться на борта, перегружать лодку сверх установленной нормы.
Помните! Пренебрежение этими правилами может привести к получению травмы или гибели детей на воде.
Первая помощь пострадавшему при утоплении
Утопление наступает при заполнении дыхательных путей водой. У тонущего человека в бронхи и легкие поступает вода, прекращается дыхание, развивается острое кислородное голодание и происходит прекращение сердечной деятельности.
Вытащив пострадавшего из воды, необходимо, прежде всего, очистить его нос и рот от песка и ила пальцами, обернутыми чистым платком или бинтом. Если рот стиснут, нужно осторожно его открыть, для этого между зубами вводят ложку или какой-нибудь плоский предмет. Чтобы освободить желудок и дыхательные пути от воды, надо, встав на одно колено, положить пострадавшего грудью на другое колено так, чтобы его голова свисала вниз, и ритмично несколько раз надавливать на грудную клетку. После того как вода будет удалена, пострадавшего следует уложить на теплую подстилку, сделать ему искусственное дыхание, избегая надавливания на живот, и если не прослушивается сердцебиение - закрытый массаж сердца. Когда, пострадавший придет в сознание быстро доставить его в медицинское учреждение.
Берегите себя и своих детей!
Как понять, что печень "нездорова"?
- Подробности
- Категория: Здоровый образ жизни
♻️Симптомы.
В большинстве случаев нет никаких.
Однако, нередко думают, что заболевания печени сопровождает боль. А пока ничего не болит, значит все нормально.
Но это не так.
Само "разрушение" печеночных клеток болью не сопровождается. Болевые ощущения могут появиться только при значительном увеличении этого органа в размере. В остальных случаях неприятные ощущения, тяжесть, и т.д связаны с патологией желчевыводящей системы (напр. камнями в желчном пузыре).
?Из общих симптомов может присутствовать слабость, утомляемость.
?Пожелтение кожи, склер
?Обесцвечивание кала
?Потемнение мочи
♻️Анализы крови
?АЛТ, АСТ, общий билирубин и его фракции, ГГТ, щелочная фосфотаза, общий белок, альбумин
? Альфа-фетопротеин
?Уровень тромбоцитов, ПТИ, МНО
Так же не забываем про вирусные заболевания печени, протекающие бессимптомно, а значит требующие обследования ежегодно :
?Антитела к вирусу гепатита С
? HbsAg ,если вы не вакцинированы от вируса гепатита В, что очень зря.
♻️УЗИ органов брюшной полости
Этого будет достаточно для первичной консультации у доктора инфекциониста или гастроэнтеролога.
❗И хочу, чтоб вы понимали,что бесполезно "лечить" анализы. Нужно понять причину и воздействовать на нее.
Ведь если вы сломали ногу, то сколько не пей обезболивающих, кость сама по себе не срастётся, нужен гипс - это все знают.
❗И да, отказ от алкоголя и диета при заболеваниях печени-это очень важная составляющая, без которой никуда ,но которой к сожалению принебрегают, надеясь на волшебную таблетку.
Инструктор-валеолог Дышлевич В.В
Бустерная вакцинация
- Подробности
- Категория: Здоровый образ жизни
Обеспечить эффективную защиту против коронавирусной инфекции можно только с помощью вакцинопрофилактики. Первичный курс вакцинации состоит из двух прививок с интервалом не менее чем 21 день. Лица, переболевшие коронавирусной инфекцией, и молодые люди в возрасте с 18 до 25 лет могут быть привиты вакциной с однократной схемой введения «Спутник Лайт». Через 6 месяцев после законченного курса вакцинации каждый желающий может получить бустерную дозу вакциной «Спутник Лайт» (однократно), вне зависимости от того, какой вакциной была выполнена первичная вакцинация.
Прививку можно получить в учреждении здравоохранения «Логойская ЦРБ» (поликлиника г.Логойска, поликлиника г.п.Плещеницы), осуществляющей вакцинацию против коронавирусной инфекции, предъявив документ, подтверждающий вакцинацию (выписка из медицинских документов или сертификат о вакцинации).
Перечень организаций здравоохранения, осуществляющих вакцинацию против коронавирусной инфекции, размещен на официальном сайте Министерства здравоохранения Республики Беларусь.
Кому нужна прививка от клещевого энцефалита?
- Подробности
- Категория: Здоровый образ жизни
Сезон активности клещей в Беларуси начинается ранней весной, пик его приходится на май-июнь, второй пик наблюдается в конце августа-сентябре.
В марте 2022 года зарегистрированы первые случаи обращений граждан по поводу укусов клещей. Чаще всего насекомые атакуют в лесах, на дачных участках, в сельской местности, а также в парках. На территории Беларуси зафиксированы 12 видов клещей, но эпидемиологическое значение имеют лесной (Ixodes ricinus) и луговой (Dermacentor reticulatus).
Эти насекомые являются переносчиками нескольких инфекционных заболеваний, но ежегодно в Беларуси регистрируются лишь два из них: Лайм-Боррелиоз и клещевой энцефалит.
Защититься от клещевого энцефалита можно с помощью прививки, против болезни Лайма вакцина не разработана. Поэтому так важно после установления факта присасывания клеща незамедлительно обращаться в организацию здравоохранения для удаления его по всем правилам и назначения профилактического лечения.
Вакцинация от клещевого энцефалита – процесс изученный и отлаженный. Прививка нужна всем, у кого есть потенциальный риск быть укушенным клещом, независимо от возраста.
На территории Республики Беларусь вакцинация проводится на бесплатной основе для «групп риска», т.е. для лиц, чья профессиональная деятельность связана с пребыванием в лесу, а также выезжающим на сезонные работы в высокоактивные природные очаги клещевого энцефалита, находящиеся на территории Республики Беларусь (государственное природоохранное учреждение «Национальный парк «Беловежская пуща» и Березинский заповедник), Российской Федерации (лесные зоны Приуралья, Сибири, Дальнего Востока) и других стран.
Вакцинация для других групп населения, в том числе и для детского населения, проводится на платной основе.
За консультацией по вопросам проведения прививок следует обращаться к врачу-инфекционисту в организацию здравоохранения по месту жительства.
Интересно знать: Есть страны, где вакцинация от клещевого энцефалита введена в обязательный календарь прививок. Например, Австрия лидировала в Европе по заболеваемости клещевым энцефалитом. По статистике, 30% клещей, в изобилии обитающих не только в альпийских лесах, но и в обычных городских парках по всей стране, заражено. После введения массовой вакцинации (с года, ей подлежат все дети), заболеваемость резко снизилась. Сейчас вакцинацией охвачено более 80% населения Австрии.
Курс профилактической иммунизации против клещевого энцефалита состоит из 2-х прививок, выполняемых с интервалом от 1 до 7 месяцев. Курс вакцинации можно проводить в течение всего года, в том числе и в летний период (эпидсезон), но не позднее, чем за две недели до посещения очага клещевого энцефалита. Для формирования иммунитета перед активизацией клещей, которая происходит весной, первую и вторую дозы предпочтительно вводить в осенне-зимние месяцы. Для поддержания иммунитета рекомендуется делать ревакцинацию через 5-12 месяцев после введения второй дозы. В дальнейшем ревакцинацию делают каждые 3 года. Для экстренной профилактики, при начале прививок в летнее время, интервал между вакцинациями может быть сокращен до 14 дней.
На территории Республики Беларусь разрешены к применению следующие вакцины: «Энцевир» (поликлиники Логойского района) и «Клещ-Э-Вак», Тиковак и Тиковак Джуниор.
Помощник врача-энтомолога В.В.Дышлевич
Немного о профилактике ОРИ и ГРИППА
- Подробности
- Категория: Здоровый образ жизни
Осенняя дождливая и ветреная погода обязательно несет за собой рост заболеваемости острыми респираторными инфекциями (далее - ОРИ) и гриппом, причем подвержены этим инфекциям абсолютно все – и маленькие дети, и взрослые, и старики. Ежегодно вирусы мутируют, становятся более агрессивными и чаще вызывают осложнения у больных, поэтому естественно, что все задумываются о методах профилактики ОРИ и гриппа.
Ежегодно вакцинацией против гриппа охватывается около 40% населения. Итогом этого является факт, что уровень заболеваемости ОРИ и гриппом в Логойском районе за последние 5 лет не превышает эпидемический порог. Основная опасность гриппа – это риск развития постгриппозных осложнений, которые нередко приводят к летальному исходу.
При анализе эффективности проведения иммунизации против гриппа населения Логойского района в предэпидемический сезон 2021 - 2022 г.г. установлено, что заболеваемость гриппом и ОРИ среди привитых на 90,3% ниже заболеваемости не привитых лиц, что еще раз подчеркивает положительную роль вакцинации против гриппа.
Прививка, конечно, не гарантирует на 100%, что человек не заболеет. Просто вероятность заболеть и передать вирус окружающим существенно снижается. Снижается риск развития осложнений, человек переносит болезнь легче и выздоравливает быстрей, и именно в этом ее ценность. Вакцины подтвердили свою высокую результативность и отличную переносимость. Это особенно важно для детей с хроническими заболеваниями органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, патологией центральной нервной системы.
Прививку против гриппа лучше проводить осенью перед началом роста заболеваемости ОРИ и гриппом, чтобы у человека выработался иммунитет. В среднем для обеспечения надежной защиты от гриппа требуется 2-3 недели.
Прививка, сделанная в прошлом году, не защитит от гриппа, так как приобретенный иммунитет не продолжителен.
Вакцинация населения против гриппа начинается ежегодно с начала сентября. В первую очередь должны прививаться лица из групп риска: дети, взрослые, страдающие хроническими заболеваниями, лица старше 65 лет, беременные, медработники, лица и работники закрытых коллективов. Остальное население может привиться за собственные средства и средства предприятий.
Вакцинация 40% и более работающих в коллективе позволяет начать формирование коллективного иммунитета и повлиять на заболеваемость не привитых: чем большее количество человек защищено от гриппа, тем меньше в коллективе источников инфекции и меньше возможности для распространения вирусов.
В настоящее время в республике используются только безопасные и эффективные вакцины для профилактики гриппа, которые прошли лабораторный контроль. Современные вакцины обладают сниженной антигенной и белковой нагрузкой, что снижает количество и выраженность реакций после проведения вакцинации.
Организуя вакцинацию против гриппа среди своих сотрудников, Вы не только снижаете экономические потери на своих предприятиях, организациях в период подъема заболеваемости ОРИ и гриппом, но и проявляете реальную заботу о своих сотрудниках, гарантируя им социальную защиту.
На все интересующие вопросы по профилактике гриппа и острых респираторных вирусных инфекций Вам ответят специалисты Логойского районного центра гигиены и эпидемиологии по телефону 29-9-51 с 8-00 до 12-00 с понедельника по пятницу.
Инструктор - валеолог В.В.Дышлевич
Подкатегории
Контакты
Дежурный: 8 (01774) 29-643
Адрес: г. Логойск, ул. Победы 43
Приемная: 8 (01774) 29-643
Факс: 8 (01774) 29-643
E-mail: mail@logrcge.by
Режим работы
Государственное учреждение "Логойский районный центр гигиены и эпидемиологии"
понедельник - пятница с 8:00 - 18:30
обеденный перерыв 13:00 - 13:30
выходной - суббота, воскресенье, праздничные дни.
© 2025 ГУ «Логойский районный центр гигиены и эпидемиологии»
г. Логойск, ул. Победы 43
Разработка сайта — infodesign.by2014